预防前列腺增生的重要方法有哪些

来源:潍坊博大男科医院进入专家答疑区
  预防前列腺增生的重要方法有哪些?这是大家关心的问题。潍坊博大泌尿外科医院专家指出,前列腺增生是目前社会常见的一种男科疾病,不及时做有效治疗的话,将会给男性健康生活带来一定影响,所以平时要提高警惕,做好相关预防措施很有必要。那么,怎么才能预防前列腺增生呢?下面就一起来看看专家是怎么说的。
 
  专家解析:如何才能有效的预防前列腺增生?
 
  由于男性的阴囊伸缩性大,而且会分泌出较多的汗液,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,会导致局部细菌乘虚而入,容易造成前列腺增生,所以平时要注意个人卫生安全,保持会阴部的清洁。
 
  寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加,从而引起逆流,容易引起前列腺增生,因此男性应该防止受寒,积极有效的预防感冒和上呼吸道感染等。
 
  饮食方面也要多加注意,尽量多吃清淡易于消化的食物,多食新鲜蔬菜和水果,防止大便秘结,甚至还会加重排尿困难。同时要少食辛辣刺激之品,戒烟酒,减少前列腺充血的机会。
 
  保持心情舒畅,消除紧张、忧虑及烦躁等不良情绪,切忌纵欲过度。
 
  积极有效的治疗泌尿生殖系统疾病,如治疗前列腺炎、尿道炎,也要及时解除尿道梗阻,积极预防尿潴留的发生。
 
  适当的参加体育活动,有助于增强机体的抵抗力,改善前列腺局部的血液循环。
 
  通过上面的详细介绍,相信您对“前列腺增生的相关预防措施”有了一定了解。潍坊博大泌尿外科医院专家提醒,前列腺增生对男性健康的影响非常大,所以平时一定要做好有效预防措施,远离疾病的侵害,更多详细的内容,可以在线咨询我院专家,到时给您满意答复。
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