男性早泄的护理方法

来源:潍坊博大男科医院进入专家答疑区
  早泄是一种常见的性功能障碍疾病,它的发生令很多男性觉得很没面子,是 他们产生了极大的心理压力,影响了他们的生活和工作,那么,早泄的护理方法有什么?
 
  早泄的护理方法:
 
  1、注意婚前性教育和性指导:掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。医生推荐:怀疑得了早泄做哪些检查
 
  2、饮食护理:注重饮食调理对于早泄患者的日常护理有着重要作用,要注意营养的均衡吸收,除了清淡、少油、少辛辣刺激性食物外,早泄患者可以有针对性地吃一些有温肾壮阳或滋补肾阴的食物。
 
  3、戒手淫:其实手淫并没有什么大的问题,适量的手淫对身体有宜,但过度的手淫就对身体有伤害了。如果经常手淫的话,是对身体有危害的。
 
  4、多做运动:早泄患者平时应多运动锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼等,平时还可以养成用手直接按摩阴囊的习惯,用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,改善睾丸血液循环。
 
  专家提醒:为了身体的健康和疾病尽快的治好,患者身体应该及时到正规的专业医院接受治疗。希望患者能够及时治疗以免耽误病情,如果您还有什么疑问,可点击“专家在线”与专家一对一的交流。
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